L'Alfàs del Pi impulsa tallers gratuïts per a un envelliment actiu

L'Ajuntament ofereix activitats setmanals de memòria, ball, pilates i exercici físic per a majors de 65 anys empadronats.

Imatge genèrica d'una classe de ball per a persones majors en un centre comunitari.
IA

Imatge genèrica d'una classe de ball per a persones majors en un centre comunitari.

L'Ajuntament de l'Alfàs del Pi ha iniciat este dilluns els Tallers Saludables d'Envejecimiento Activo, una programació gratuïta per a persones empadronades majors de 65 anys, que inclou activitats per a mantindre la salut física i mental.

La iniciativa, promoguda per les regidories de Benestar Social i Sanitat, oferix una àmplia varietat d'alternatives per a estimular la memòria, la creativitat i la motricitat, així com per a fomentar les relacions socials. La regidora Marisa Cortés ha animat a la participació, destacant el compromís municipal amb la millora de la qualitat de vida de la població.
Els tallers es desenvolupen en diferents espais i horaris: els dilluns i dimecres, de 10:30 a 12:00 hores, al Hogar del Pensionista, i els dijous, de 11:00 a 12:30 hores, al Centre Social Platja Albir. La coordinació de la programació, per nové any consecutiu, recau en T’Ajudem a Créixer, amb José Luis León al capdavant.
La programació física inclou exercicis suaus de força, resistència, coordinació i equilibri, a més de caminades i mobilitat articular, els dilluns i dimecres de 9:00 a 10:00 hores a la pista coberta del Poliesportiu/Pavelló. També s'ofereix Pilates-Higiene Postural els dimarts i dijous de 16:00 a 17:00 hores en el mateix recinte.
A més, s'han previst activitats com el Ball Saludable (dimarts, 17:00-18:00 hores, al Hogar del Pensionista) i el Ball Inclusiu (dijous, 17:00-18:00 hores, al gimnàs del Col·legi Santo Cristo), així com atenció específica per a persones amb deteriorament cognitiu (dimarts, 17:30-19:00 hores, al Hogar del Pensionista), en col·laboració amb l'Associació AFA Marina Baixa.
L'Ajuntament, adherit a la Xarxa de Ciutats Amigables amb les Persones Majors des de 2017, busca crear entorns inclusius que promoguen un envelliment actiu i saludable, trencant barreres i fomentant la solidaritat.
Informació elaborada a partir de la font oficial: Ajuntament de l'Alfàs del Pi (05/10/2026)