El IV Congrés Internacional del Benestar Pura Vida va concloure amb èxit a l'Alfàs del Pi, després d'un intens programa que va arrancar divendres amb una jornada de tallers pràctics. Estes sessions, dissenyades com a espais de formació aplicada, van reunir un gran nombre de professionals del sector i aficionats a l'esport interessats a actualitzar coneixements.
La programació del divendres va oferir quatre propostes enfocades a diferents àrees de la salut i el moviment. El especialista José Vidal va impartir el taller ‘Entrenament de força en adult major’, centrat en l'aplicació segura de l'exercici per a millorar l'autonomia i la qualitat de vida en la gent gran. Paral·lelament, Sherezade Soriano va dirigir el taller ‘Barre Fit. Mètode SEA’, que combinava treball de força amb control postural i mobilitat.
La formació es va completar amb el taller ‘Embaràs i propiocepció’, a càrrec de Belén García, que va tractar el moviment, el control del tronc i l'adaptació de l'exercici a les necessitats de la gestació. També es va realitzar la sessió d’‘Entrenament híbrid’ impartida per Santi Liébana, una combinació de força i resistència per al rendiment i la salut global.
Des de l'organització i la concejalia de Sanidad de l'Ajuntament de l’Alfàs del Pi s'ha destacat l'excel·lent acollida dels tallers, que van marcar l'inici d'un cap de setmana dedicat al benestar, la prevenció i la qualitat de vida. El congrés va continuar dissabte amb ponències magistrals i diumenge amb la ruta al Faro de l’Albir.
