El IV Congreso Internacional del Bienestar Pura Vida concluyó con éxito en L'Alfàs del Pi, tras un intenso programa que arrancó el viernes con una jornada de talleres prácticos. Estas sesiones, concebidas como espacios de formación aplicada, reunieron a un gran número de profesionales del sector y aficionados al deporte interesados en actualizar conocimientos.
La programación del viernes ofreció cuatro propuestas enfocadas a diferentes áreas de la salud y el movimiento. El especialista José Vidal impartió el taller ‘Entrenamiento de fuerza en adulto mayor’, centrado en la aplicación segura del ejercicio para mejorar la autonomía y la calidad de vida en la tercera edad. Paralelamente, Sherezade Soriano dirigió el taller ‘Barre Fit. Método SEA’, que combinaba trabajo de fuerza con control postural y movilidad.
La formación se completó con el taller ‘Embarazo y propiocepción’, a cargo de Belén García, que trató el movimiento, el control del tronco y la adaptación del ejercicio a las necesidades de la gestación. También se realizó la sesión de ‘Entrenamiento híbrido’ impartida por Santi Liébana, una combinación de fuerza y resistencia para el rendimiento y la salud global.
Desde la organización y la concejalia de Sanidad del Ayuntamiento de L'Alfàs del Pi se ha destacado la excelente acogida de los talleres, que marcaron el inicio de un fin de semana dedicado al bienestar, la prevención y la calidad de vida. El congreso continuó el sábado con ponencias magistrales y el domingo con la ruta al Faro de l’Albir.
