Dentro del programa de prevención de drogodependencias de la Diputación de Valencia para el ejercicio 2026, y con la colaboración del Ayuntamiento de La Llosa de Ranes, los estudiantes de 4º de Primaria del CEIP Crist del Miracle han llevado a cabo una serie de talleres formativos.
El pasado 6 de octubre se realizó el taller "Educando Emociones. Gestión Emocional". En esta sesión, los escolares aprendieron que todas las emociones son válidas y útiles, cumpliendo una función protectora o adaptativa. Se explicó que las emociones consideradas "negativas", como el miedo, la tristeza, la rabia o el asco, son necesarias para la protección, la reflexión, la defensa de derechos y la protección ante situaciones tóxicas. Por su parte, las emociones "positivas", como la alegría, ayudan a repetir acciones saludables, a celebrar y a fortalecer vínculos sociales.
La principal conclusión del taller es que el objetivo no es reprimir los sentimientos, sino aprender a gestionar las reacciones ante ellos. Para lograrlo, se presentaron técnicas como la respiración, la visualización de elementos tranquilizadores, el uso de objetos como pelotas o relojes de arena para la tensión-distensión, y la realización de actividades como pintar, pasear, dibujar o correr.
Posteriormente, el 13 de octubre, se llevó a cabo el taller "El Gimnasio de las Emociones", que complementa el anterior. En esta sesión relacional, los alumnos pusieron nombre a las emociones y las representaron teatralmente. Demostraron una buena capacidad para identificar la intensidad de cada emoción, un aspecto clave para saber cuándo parar y gestionarla adecuadamente. El objetivo final es continuar explorando el mundo emocional y las estrategias para su gestión.
