Durante el mes de octubre, Castellón de la Plana acogerá su primer Mes de la Felicidad, una iniciativa de la concejalía de Salud Pública del Ayuntamiento. El objetivo principal es fomentar el bienestar integral, la salud emocional, los hábitos saludables y las relaciones sociales entre los ciudadanos. La programación incluye cuatro actividades gratuitas y participativas, coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental el próximo 10 de octubre.
El concejal de Salud Pública, Luciano Ferrer, presentó la iniciativa junto a Mari Carmen Moles, vicedecana tercera del Colegio de Psicólogos de la Comunidad Valenciana, y estudiantes de la Universitat Jaume I. Ferrer destacó la importancia de incorporar pequeños hábitos cotidianos, como moverse y relacionarse, para mejorar la salud física y emocional y, por tanto, la felicidad.
La programación comenzará el sábado 3 de octubre con una clase de zumba gratuita en la Plaça Major, de 11:00 a 13:00 horas, impartida por Seluco Fernández y Patricia Rolón. Esta actividad busca llevar el ejercicio a la calle y promover la convivencia.
La segunda actividad será un paseo saludable el jueves 22 de octubre, que partirá desde los diferentes centros de salud de Castellón y tendrá como destino el Parc Ribalta. Allí se realizará un taller grupal de fisioterapia y se compartirá un desayuno saludable. La actividad, organizada por los profesionales de fisioterapia de los centros de salud, requiere inscripción previa.
El jueves 29 de octubre, a las 19:00 horas, el Edifici Menador acogerá la conferencia ‘Estrategias de felicidad: pequeños hábitos para cada semana’, impartida por Margarita Álvarez, CEO de Working for Happiness. La charla abordará el bienestar humano y los hábitos diarios para mejorar la calidad de vida. El aforo es limitado a 160 personas y es necesaria inscripción previa.
Además, se ha lanzado el concurso de reels ‘Luz, cámara y felicidad’, donde los castellonenses pueden expresar qué significa la felicidad para ellos en un vídeo de máximo 80 segundos. El concurso ofrece un primer premio de 300 euros y un segundo premio de 150 euros. Un jurado profesional valorará los trabajos, y la entrega de premios se celebrará en el Ayuntamiento de Castelló.
Luciano Ferrer subrayó la voluntad de que los ciudadanos sean protagonistas, defendiendo que una ciudad saludable fomenta la convivencia, las relaciones sociales y el bienestar emocional. La iniciativa se desarrolla en torno al Día Mundial de la Salud Mental para poner el foco en la importancia de cuidar la salud emocional.
Toda la información sobre las actividades, inscripciones y bases del concurso se puede consultar en mesdelafelicidad.com.
