El próximo 26 de septiembre comienza la XV Promoción de la Formación de Instructores de Yoga Tibetano y Meditación en Tibet Yoga Studio, una propuesta formativa que combina práctica, conocimiento de la tradición y herramientas para la enseñanza. El programa se desarrolla durante diez meses, de septiembre de 2026 a junio de 2027, y cuenta con una carga lectiva de 200 horas.
La formación está dirigida a personas que desean profundizar en el yoga tibetano y la meditación, tanto desde una perspectiva personal como profesional. No es necesario que el objetivo sea exclusivamente convertirse en instructor: también puede ser una oportunidad para quienes buscan conocer en profundidad estas prácticas y establecer una disciplina personal de trabajo corporal, respiratorio y meditativo.
El programa incluye diferentes métodos y prácticas del yoga tibetano, entre ellos Tsa Lung, Tummo, Kum Nye, Trulkhor y prácticas meditativas y de visualización. El recorrido formativo aborda el trabajo sobre cuerpo, respiración, energía, concentración y mente desde una perspectiva integral.
Además del aprendizaje de las diferentes prácticas, los alumnos adquieren recursos para estructurar y guiar sesiones de yoga tibetano y meditación. La formación busca que cada participante pueda experimentar primero las prácticas en su propio proceso y, posteriormente, disponer de herramientas para transmitirlas de forma responsable y progresiva a otras personas.
La formación ofrece diferentes modalidades para facilitar la participación de alumnos de distintos lugares: presencial, semipresencial y online.
La XV Promoción se desarrollará mediante un seminario mensual, de septiembre a junio, y culminará con un retiro final. La formación incluye clases regulares y tutorías grupales.A lo largo de estos diez meses, los participantes podrán integrar los conocimientos adquiridos mediante la práctica continuada de yoga y meditación.
El programa está planteado como un proceso progresivo en el que teoría y práctica se complementan para favorecer una comprensión más profunda del yoga tibetano.
Las personas interesadas pueden solicitar información sobre contenidos, modalidades, sedes, horarios y proceso de inscripción a Tibet Yoga Studio.
Más información: www.tibetyoga.es
